Афоризмы о воспитании

Праздники России





Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение "Средняя общеобразовательная школа Лесозаводского городского округа с.Ружино", Приморский край, Лесозаводский район, село Ружино, ул. Советская, 44; тел: 8(42355)97-5-44

Школьный каток

 

    Коньки — вид спорта удивительный. И красивый, и поэтичный, и для здоровья полезный. За многовековую историю коньков о них написано много добрых слов, создано много литературных произведений и замечательных живописных полотен. 

А где же ещё можно так хорошо покататься на коньках, как на настоящем зимнем катке?

Именно поэтому в МОБУ СОШ ЛГО с. Ружино  уже не первый год заливается каток на хоккейной площадке.

  

Коньки — это такой вид спорта, где новичок получает не меньше удовольствия, чем опытный мастер. 

Катание на коньках укрепляет мышцы ног, спины, живота, суставов, связок, воспитывает чувство равновесия, координации движений.

Многие будущие звезды спорта начинали с коньков лишь потому, что родители считали это отличной закалкой. Так, «фея льда» — десятикратная чемпионка мира по фигурному катанию, трехкратная олимпийская чемпионка норвежка — Соня Хенн вышла на лед, когда ей не было еще и четырех лет. Ее отец — чемпион мира по велосипеду Вильгельм Хенн — научил девочку кататься на беговых коньках. И только через два года, заметив в ребенке спортивные способности, Вильгельм отвел малышку в школу фигурного катания.

Да, все чемпионы начинали с того самого дня, когда, «обув железом острым ноги», они выходили на лед, чтобы сделать первый шаг.

Когда смотришь, как бегут по льду наши лучшие мастера, то захватывает дух от восхищения, от сознания того, что мы становимся свидетелями подлинного искусства. 

И, наверное, каждому новичку хочется научиться кататься так же красиво и быстро, как они.

Сделать это непросто, но попытаться можно и нужно. Содержание этого материала — прописи, букварь, самоучитель начинающего спортсмена.

Прежде чем выйти на лед, внимательно изучим советы доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой гигиены Центрального института физической культуры Александра Лаптева:

— На катке в первую очередь надо остерегаться обморожений. Первые признаки — побледнение кожи, покалывание, чувство онемения. Заметив это, энергично разотрите пораженное место рукой, шерстяной варежкой, шарфом. Нельзя растирать кожу снегом, потому что мелкие льдинки могут ее поранить и внести инфекцию. Хорошо запомните: обморозиться можно даже при сравнительно небольшом морозе. Спутники обморожения — ветер, тесная и мокрая обувь, одежда, не соответствующая погоде.

Нельзя отдыхать на открытом воздухе — только в помещении. Если там тепло, снимите куртку и шапочку, расстегните ворот, расшнуруйте ботинки. После занятий обязательно переоденьтесь. Сухое белье предохраняет от простуды. 

Гигиенические правила, как видно, несложные. Но придерживаться их необходимо, для того чтобы катание на коньках стало праздником и радостью.

 


Полезные ссылки:
 
Федеральный центр информационно-образовательных ресурсовМинистерство образования и науки Российской ФедерацииФедеральный портал "Российское образование"Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
Портал для учителейУчительский портал

 


Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе, дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе, путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного письменного согласия правообладателя.

 



Задайте свой вопрос директору школы. Перейдя по ссылке, Вы можете обратиться с вопросом к Кузнецовой Ольге Владимировне, внести предложение или оставить жалобу на работу учреждения

Перейти в электронную приёмную директора школы

Школа в лицах
Рейтинг образовательных сайтов mega-talant.com
МегаТалант
Общероссийский рейтинг школьных сайтов







Банк Интернет-портфолио учителей

Сертификат сайта

Сертификат



Поддержать сайт








конкурс сайтов

Проголосуй за наш сайт

Наш опрос


Администраторы сайта:

Кузнецова О.В. Лищинская Е.А.